Įrašas

Liepą baigėsi beveik aštuonis mėnesius Lietuvoje trukęs antrasis karantinas, pamažu grįžtame prie įprasto veiklos ritmo. Kaip nugyvenote šį išskirtinį etapą? Kokia būsena Jus buvo užvaldžiusi – laukimo ar veiksmo? HAI instituto įkūrėja Rasa Baltė Balčiūnienė teigia šiuo laikotarpiu pastebėjusi vieną ryškų žmonių elgsenos bruožą.

 

Kai keičiasi socialinės aplinkos taisyklės ir tvyro neapibrėžtis, kai kurie iš mūsų linkę dejuoti, kaip yra blogai, ir laukti, kol viskas pasibaigs. Žinot, kaip vaikystėje būdavo: „Kai užaugsiu, tuomet darysiu tai, ką noriu“. Žmogus užauga, o įprotis atidėti yra tiek stipriai susiformavęs jo neuronų tinkluose, kad, ir keturiasdešimties metų sulaukęs, jis tebesako: „Va, kai išeisiu į pensiją, tada darysiu, ką noriu“. O išėjęs į pensiją, konstatuoja: „Jau per vėlu“.

 

Taigi šiuo ypatingu metu daliai žmonių „įsijungė“ ta pati gyvenimo „atidėliojimo“ schema. Pandemijos pradžia ir pirmasis karantinas sukėlė šoką, tada veikėme instinktyviai – saugojome save. Antrasis karantinas - beveik aštuoni mėnesiai - buvo ilgas laikotarpis, daugeliui iš mūsų suformavęs arba aktyvavęs minėtą „atidėliojimo“ įprotį. Todėl verta atidžiau pažvelgti į savo vidų, paieškoti „atidėto“ gyvenimo apraiškų ir, jų atradus, sąžiningai sau atsakyti, kokie buvo tikrieji motyvai, kas Jus ribojo? Svarbu atlikti šią vidinę reviziją, mat iškilus naujoms situacijoms, kuriose reikės veikti, atidėliojimo įprotis gali vėl aktyvuotis.

 

Aštuonių mėnesių pauzė ne vienam atvėrė naujų galimybių, naujų erdvių – ne tik išorinių, bet ir vidinių. Tačiau, kodėl žmogui reikia ypatingų aplinkybių ar sukrėtimų, kad jis atsikratytų nereikalingo balasto: pradėtų daryti tai, ką iš tikrųjų nori daryti, bendrautų su tais, su kuriais iš tiesų nori bendrauti? Juk kai nejauti tos flow būsenos, surasti priežastį gali pažvelgęs į save „iš šalies“. Problema ta, kad įprastoje mums aplinkoje to padaryti, dažniausiai, neįmanoma. Štai kodėl saviugdos keliu einantys žmonės ilgesniam laikui išvyksta, tarkim, į kalnus. Tai jiems padeda „išeiti“ iš pasąmoninio vaidmens ir pamatyti save kitaip.

 

Sakote, kad tie aštuoni mėnesiai Jūsų niekaip nepaveikė? Tada paklauskite savęs, kodėl meluojate? Tai svarbus klausimas, kurį būtina sau užduoti.

 

Vidmanto Panavo nuotr.